Styrkan i att träna för tävling. Vill man nå dom höga musklerna? Ja självklart men
till en tävling får man toppa lite extra så att man får den där lilla boosten som gör
att man har ett försprång på alla andra.

Jag lägger upp ett strikt schema på hur man ska träna och det gäller att följa det till
punkt och slut. Se till så att du använder dig av rätt medel när du ska få den där lilla extra
trycket i dina övningar. Jag tycker det finns mycket preperat som inte riktigt håller måttet utan mer
ställer till det för en. Jag vill inte nämna några här men se till att läsa på vad som passar bäst för
just din träning. Jag har hittat rätt balans och ni får gärna fråga mig om det är något så ska jag försöka svara på det.

Ha en fortsatt bra dag i sommarvärmen så ses vi snart igen!

mvh Murat