gymstyrketraning

Jag bestämde mig för att göra en förändring eftersom jag växte upp som ett överviktigt barn, och slutligen bestämde jag mig för att det var dags att byta den ohälsosam livsstil jag hade. Jag var bara trött på att vara ur form. Jag visste träning och bantning skulle förbättra hur jag såg ut, och ännu viktigare, hur jag kände mig.

Min familj var mycket positiv till mitt beslut att bli fit, och de gjorde allt de kunde för att hjälpa mig på vägen. Min mamma skulle göra sunda middagar, min pappa skulle beställa kosttillskott och min bror skulle träna med mig.

Mitt liv är annorlunda från innan min förvandling. Jag tränar för närvarande varje dag, och äter mat som kommer att vara bra för min kropp.

Innan jag började träna, konsumerade jag mycket dåliga livsmedel.

ATT NÅ SINA MÅL

När jag började min förvandling, visste jag väldigt lite om träning och kost, så jag var tvungen att utbilda mig på det rätta sättet att göra båda. Jag har läst många artiklar på nätet om dieter och olika träningsmetoder som skulle främja min progression och tillåter mig att förbättra min fysik. Jag tänkte aldrig på att sluta, för jag älskade varje dag av utbildningen och hur det fick mig att känna och se.

Att se framsteg har hållit mig väldigt motiverad att fortsätta min resa, och gjort det enkelt att fortsätta den nya livsstilen. Jag hittade motivation i fitness ikoner som jag såg på nätet och i tidningar, till exempel Frank McGrath och Antoine Vaillant.

källa: Bodybouliding.com

Träningskläder, gymkläder och kosttillskott på nätet hittar du på www.bigsamab.se 

Träningslinnén, träningsbyxor, träningsshorts, 

Imperioo Sports, Bigsamab, Scitec Nutrition